سبک زندگی سالم - صفحه 2

سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز
این میوه‌ها و سبزیجات اشتهای شما را پایین می‌آورند و از گرسنگی جلوگیری می‌کنند. در ادامه، شش گزینه گیاهی که شما را به اهداف کاهش‌وزنتان بیشتر نزدیک می‌کنند، معرفی شده‌اند.
این میوه‌ها و سبزیجات اشتهای شما را پایین می‌آورند و از گرسنگی جلوگیری می‌کنند. در ادامه، شش گزینه گیاهی که شما را به اهداف کاهش‌وزنتان بیشتر نزدیک می‌کنند، معرفی شده‌اند.
کد خبر: ۳۲۶۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

افرادی که مبتلا به بیماری قلبی، دیابت یا چاقی هستند، در مورد شانس زندگی طولانی‌تر با چالش روبه‌رو هستند.
افرادی که مبتلا به بیماری قلبی، دیابت یا چاقی هستند، در مورد شانس زندگی طولانی‌تر با چالش روبه‌رو هستند.
کد خبر: ۳۲۶۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

بیماری فاویسم بیماری خونی است که از طریق مصرف باقالا و برخی دارو‌ها به وجود می‌آید که فقط از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است.
بیماری فاویسم بیماری خونی است که از طریق مصرف باقالا و برخی دارو‌ها به وجود می‌آید که فقط از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است.
کد خبر: ۳۲۵۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

معاون پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران از رشد بی‌سابقه اضافه وزن در کشور خبر داد و آن را یکی از چالش‌های جدی نظام سلامت کشور دانست.
کد خبر: ۳۲۵۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

دبیر انجمن سکته مغزی گفت: از هر ۵ نفری که دچار سکته مغزی می‌شوند، یک نفر جان خود را از دست می‌دهد.
دبیر انجمن سکته مغزی گفت: از هر ۵ نفری که دچار سکته مغزی می‌شوند، یک نفر جان خود را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۴۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

وادار کردن کودکان به اتمام غذا می‌تواند باعث شود که آنها سیگنال‌های طبیعی گرسنگی و سیری بدن خود را نادیده بگیرند.
وادار کردن کودکان به اتمام غذا می‌تواند باعث شود که آنها سیگنال‌های طبیعی گرسنگی و سیری بدن خود را نادیده بگیرند.
کد خبر: ۳۲۴۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: چاقی به عنوان آسیب سبک زندگی مدرن نه تنها باعث بیماری جدی می‌شود بلکه به طور قابل توجهی میانگین امید به زندگی عمومی را کاهش می‌دهد.
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: چاقی به عنوان آسیب سبک زندگی مدرن نه تنها باعث بیماری جدی می‌شود بلکه به طور قابل توجهی میانگین امید به زندگی عمومی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۴۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند با افزایش خطر ابتلا به برخی از سرطان‌های کُشنده، از جمله تومور‌های کبد و پانکراس (لوزالمعده)، مواجه هستند؛ این افزایش بیشتر در زنان مشاهده شده است.
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند با افزایش خطر ابتلا به برخی از سرطان‌های کُشنده، از جمله تومور‌های کبد و پانکراس (لوزالمعده)، مواجه هستند؛ این افزایش بیشتر در زنان مشاهده شده است.
کد خبر: ۳۲۳۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴

به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست، اما کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی زایی بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت، کبد چرب و اضافه وزن مضر باشد.
به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست، اما کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی زایی بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت، کبد چرب و اضافه وزن مضر باشد.
کد خبر: ۳۲۱۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به روند رو به رشد چاقی در ایران و جهان، گفت: بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و کنترل این موضوع نیازمند اقداماتی مؤثر و مشارکت همه‌جانبه است.
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به روند رو به رشد چاقی در ایران و جهان، گفت: بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و کنترل این موضوع نیازمند اقداماتی مؤثر و مشارکت همه‌جانبه است.
کد خبر: ۳۱۹۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی مواد افزودنی با خوراکی‌های طبیعی، راهی برای رشد سالم‌تر کودکان و پیشگیری از مشکلات گوارشی و بلوغ زودرس است.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی مواد افزودنی با خوراکی‌های طبیعی، راهی برای رشد سالم‌تر کودکان و پیشگیری از مشکلات گوارشی و بلوغ زودرس است.
کد خبر: ۳۱۸۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

متخصصان هشدار می‌دهند که اگر شکم بزرگ، دیابت یا فشارخون بالا دارید، نوشیدن الکل می‌تواند به طور قابل‌توجهی احتمال ابتلا به بیماری‌های جدی کبد را افزایش دهد.
متخصصان هشدار می‌دهند که اگر شکم بزرگ، دیابت یا فشارخون بالا دارید، نوشیدن الکل می‌تواند به طور قابل‌توجهی احتمال ابتلا به بیماری‌های جدی کبد را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۱۸۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیماران سکته مغزی در صورتی که مجبور شوند در طول دوره بهبودی بیشتر پیاده روی کنند، بیمارستان را با شرایط بهتری ترک می‌کنند.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیماران سکته مغزی در صورتی که مجبور شوند در طول دوره بهبودی بیشتر پیاده روی کنند، بیمارستان را با شرایط بهتری ترک می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۸۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶

پژوهشگران از امواج متمرکز فراصوت برای کوچک کردن تومور‌های پروستات، آن هم بدون نیاز به جراحی استفاده می‌کنند.
پژوهشگران از امواج متمرکز فراصوت برای کوچک کردن تومور‌های پروستات، آن هم بدون نیاز به جراحی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۷۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد. یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد. یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
کد خبر: ۳۱۷۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که مبتلایان به افسردگی، در دوره میانسالی و سالمندی حدود ۳۰ درصد زودتر از دیگران به بیماری‌های مزمن از جمله آرتروز، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و رفلاکس معده مبتلا می‌شوند.
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که مبتلایان به افسردگی، در دوره میانسالی و سالمندی حدود ۳۰ درصد زودتر از دیگران به بیماری‌های مزمن از جمله آرتروز، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و رفلاکس معده مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۷۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

متخصصان معتقدند نوشیدنی‌های انرژی‌زا ۳۰ درصد ضربان قلب را افزایش داده و باعث ایجاد ریتم غیرطبیعی ضربان می‌شود؛ ریتم غیرطبیعی ضربان قلب می‌تواند منجر به سکته و مرگ افراد شود.
متخصصان معتقدند نوشیدنی‌های انرژی‌زا ۳۰ درصد ضربان قلب را افزایش داده و باعث ایجاد ریتم غیرطبیعی ضربان می‌شود؛ ریتم غیرطبیعی ضربان قلب می‌تواند منجر به سکته و مرگ افراد شود.
کد خبر: ۳۱۷۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰

نظرسنجی جدید دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که اکثر افرادی که بعد از ۵۰ سالگی کار می‌کنند می‌گویند سلامت و آرامش روانی شان افزایش می‌یابد و افراد بالای ۶۵ سال بیشترین مزیت را می‌برند.
نظرسنجی جدید دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که اکثر افرادی که بعد از ۵۰ سالگی کار می‌کنند می‌گویند سلامت و آرامش روانی شان افزایش می‌یابد و افراد بالای ۶۵ سال بیشترین مزیت را می‌برند.
کد خبر: ۳۱۶۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل‌پیش‌بینی باشد؛ بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.
دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل‌پیش‌بینی باشد؛ بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.
کد خبر: ۳۱۶۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.
زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.
کد خبر: ۳۱۶۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->