سبک زندگی - صفحه 5

سبک زندگی
| شهرآرانیوز
سبزیجات منبع عالی ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیتوکمیکال‌ها و فیبر بوده و افرادی که به دنبال بهبود سلامتی خود هستند همواره مشتاق‌اند بدانند که چگونه می‌توانند از بیشترین میزان فواید سبزیجات بهره ببرند.
سبزیجات منبع عالی ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیتوکمیکال‌ها و فیبر بوده و افرادی که به دنبال بهبود سلامتی خود هستند همواره مشتاق‌اند بدانند که چگونه می‌توانند از بیشترین میزان فواید سبزیجات بهره ببرند.
کد خبر: ۲۹۳۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷

بعضی وقت‌ها کار ما آدم‌ها بدجور بیخ پیدا می‌کند، درست مانند وقتی که دردِ دندان به ریشه رسیده است. یکی از  آن درد‌های به‌ریشه‌رسیده امروزی ما آدم‌ها همین استفاده زیاد از  گوشی تلفن همراه در زندگی مشترک است که منجر به سردشدن روابط و گاهی طلاق می‌شود.
بعضی وقت‌ها کار ما آدم‌ها بدجور بیخ پیدا می‌کند، درست مانند وقتی که دردِ دندان به ریشه رسیده است. یکی از  آن درد‌های به‌ریشه‌رسیده امروزی ما آدم‌ها همین استفاده زیاد از  گوشی تلفن همراه در زندگی مشترک است که منجر به سردشدن روابط و گاهی طلاق می‌شود.
کد خبر: ۲۹۲۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

در ترند‌های دکوراسیون ۱۴۰۳، شاهد بازگشت به اصول خواهیم بود! این بدان معناست که بر سادگی، طبیعی‌بودن و کارایی المان‌ها در طراحی دکوراسیون داخلی، تأکید بیشتری خواهد شد.
در ترند‌های دکوراسیون ۱۴۰۳، شاهد بازگشت به اصول خواهیم بود! این بدان معناست که بر سادگی، طبیعی‌بودن و کارایی المان‌ها در طراحی دکوراسیون داخلی، تأکید بیشتری خواهد شد.
کد خبر: ۲۹۱۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

مهم است که شرایط والد تنهایمان را درک کنیم و از زاویه نگاه او  همه چیز را ببینیم و واکنش‌های هوشمندانه‌ای نشان بدهیم.
مهم است که شرایط والد تنهایمان را درک کنیم و از زاویه نگاه او  همه چیز را ببینیم و واکنش‌های هوشمندانه‌ای نشان بدهیم.
کد خبر: ۲۹۱۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

قانون خانه این بود که شب‌ها زود می‌خوابیم. کل این ۱۲ سالی که ما بچه محصل بودیم، همین شکلی بود. اصلا سبک زندگی مان همین بود. سبک زندگی که انگار توی لباسشویی مامان، قاطی رخت چرک‌ها شسته شده و تن بچه هایمان نرفته و حالا از آن خبری نیست.
قانون خانه این بود که شب‌ها زود می‌خوابیم. کل این ۱۲ سالی که ما بچه محصل بودیم، همین شکلی بود. اصلا سبک زندگی مان همین بود. سبک زندگی که انگار توی لباسشویی مامان، قاطی رخت چرک‌ها شسته شده و تن بچه هایمان نرفته و حالا از آن خبری نیست.
کد خبر: ۲۹۱۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹

یک بانوی محقق و پژوهشگر اهل کشور بوسنی و هرزگوین که نزدیک به یک دهه از سکونتش در قم می‌گذرد روایتی «بدون روتوش از زندگی زنان خارج از ایران» را برایمان بازگو می‌کند.
یک بانوی محقق و پژوهشگر اهل کشور بوسنی و هرزگوین که نزدیک به یک دهه از سکونتش در قم می‌گذرد روایتی «بدون روتوش از زندگی زنان خارج از ایران» را برایمان بازگو می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹

به گفته متخصصان حفظ سلامت قلب، کار چندان دشواری هم نیست. کافی است در سبک زندگی مان به بیماری‌های زمینه‌ای توجه و بعد از آن پیاده روی روزانه داشته باشیم.
به گفته متخصصان حفظ سلامت قلب، کار چندان دشواری هم نیست. کافی است در سبک زندگی  مان به بیماری‌های زمینه‌ای توجه و بعد از آن پیاده روی روزانه داشته باشیم.
کد خبر: ۲۹۱۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

یک متخصص تغذیه، اهمیت تغذیه سالم و متعادل برای افزایش قدرت باروری زنان را تشریح کرد.
یک متخصص تغذیه، اهمیت تغذیه سالم و متعادل برای افزایش قدرت باروری زنان را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۹۰۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

متنی کوتاه از مصاحبه با همسر رهبر معظم انقلاب را که در سال ۹۲ منتشر شد، در ادامه بخوانید.
متنی کوتاه از مصاحبه با همسر رهبر معظم انقلاب را که در سال ۹۲ منتشر شد، در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۲۵۰۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

یک روانشناس گفت: به نظر می‌رسد موضوع تک‌ فرزندی علاوه بر مسائل معیشتی به یک سبک فکری و رفتاری تبدیل شده است، یعنی حتی افرادی که متمول بوده و از نظر مالی مشکلی هم ندارند، تمایلی به داشتن فرزند ندارند یا اگر هم داشته باشند، تنها به داشتن یک فرزند اکتفا می‌کنند.
یک روانشناس گفت: به نظر می‌رسد موضوع تک‌ فرزندی علاوه بر مسائل معیشتی به یک سبک فکری و رفتاری تبدیل شده است، یعنی حتی افرادی که متمول بوده و از نظر مالی مشکلی هم ندارند، تمایلی به داشتن فرزند ندارند یا اگر هم داشته باشند، تنها به داشتن یک فرزند اکتفا می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۰۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

روی پیشانی هیچ کس ننوشته که حالش خوب نیست و نیاز به توجه و مراقبت دارد، ولی می‌توان از روی تغییر رفتار یا اخلاق آدم‌ها متوجه حال درونی شان شد.
روی پیشانی هیچ کس ننوشته که حالش خوب نیست و نیاز به توجه و مراقبت دارد، ولی می‌توان از روی تغییر رفتار یا اخلاق آدم‌ها متوجه حال درونی شان شد.
کد خبر: ۲۵۰۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

با چند برنامه ساده می‌توان بچه‌های بزرگ‌تر را برای یک شروع دوباره و بچه‌های کوچک‌تر را برای پذیرش مدرسه آماده کنیم.
با چند برنامه ساده می‌توان بچه‌های بزرگ‌تر را برای یک شروع دوباره و بچه‌های کوچک‌تر را برای پذیرش مدرسه آماده کنیم.
کد خبر: ۲۴۹۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵

استاد حوزه و دانشگاه گفت: قطعاً اگر دیدگاه مسئولان نسبت به توانمندی بانوان طلبه و قدرت علمی و اجرایی آنان تغییر کند حوزه‌های خواهران نیز از حضور نقش آفرین بانوان در عرصه‌های مختلف بهره‌مند می‌شود.
استاد حوزه و دانشگاه گفت: قطعاً اگر دیدگاه مسئولان نسبت به توانمندی بانوان طلبه و قدرت علمی و اجرایی آنان تغییر کند حوزه‌های خواهران نیز از حضور نقش آفرین بانوان در عرصه‌های مختلف بهره‌مند می‌شود.
کد خبر: ۲۴۷۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹

معرفی بانوان موفق و تاثیر گذار در مشهد الگوی مناسبی برای بانوانی است که می خواهند نقش تاثیر گذاری در جامعه خویش داشته باشند.
معرفی بانوان موفق و تاثیر گذار در مشهد الگوی مناسبی برای بانوانی است که می خواهند نقش تاثیر گذاری در جامعه خویش داشته باشند.
کد خبر: ۲۴۷۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸

با راه‌اندازی اپراتور ملی سلامت صرف‌نظر از این که شهروندان در کجای کشور و ذیل کدام سامانه بهداشتی سطح یک قرار دارند، از این به بعد می‌توانند بر بستر OP به شکل یکسان از خدمات موجود بهره‌مند شوند.
با راه‌اندازی اپراتور ملی سلامت صرف‌نظر از این که شهروندان در کجای کشور و ذیل کدام سامانه بهداشتی سطح یک قرار دارند، از این به بعد می‌توانند بر بستر OP به شکل یکسان از خدمات موجود بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۲۴۶۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹

بنا بر آموزه‌های دینی اسلام، زندگی یک مسلمان و مؤمن باید رو به جلو و همراه با پیشرفت باشد.
بنا بر آموزه‌های دینی اسلام، زندگی یک مسلمان و مؤمن باید رو به جلو و همراه با پیشرفت باشد.
کد خبر: ۲۴۵۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

به گفته یک آسیب‌شناس اجتماعی، در جوانانی که در خانواده‌های بی‌محبت قرار می‌گیرند و از موقعیت روحی و اجتماعی خود ناراضی هستند، برقراری روابط پنهانی با جنس مخالف و در مواردی ازدواج سفید برای کسب آرامش و رضایت بیشتر رایج است.
به گفته یک آسیب‌شناس اجتماعی، در جوانانی که در خانواده‌های بی‌محبت قرار می‌گیرند و از موقعیت روحی و اجتماعی خود ناراضی هستند، برقراری روابط پنهانی با جنس مخالف و در مواردی ازدواج سفید برای کسب آرامش و رضایت بیشتر رایج است.
کد خبر: ۲۳۵۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

پس از قرآن، صحیفه‌سجادیه میراثی گران‌بها نزد شیعه و عموم مسلمانان است.
پس از قرآن، صحیفه‌سجادیه میراثی گران‌بها نزد شیعه و عموم مسلمانان است.
کد خبر: ۲۴۵۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵

دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند ۴۰ دقیقه پیاده‌روی در روز در سال‌های میانسالی و پیری می‌تواند به تجدید ماده سفید مغز کمک کند که بخش‌هایی از مغز و نخاع را به رشته‌های عصبی متصل می‌کند. در این مطالعه، مشخص شد افراد مسن که مرتب پیاده‌روی می‌کنند، در امتحانات شناختی و تست‌های حافظه عملکرد بهتری دارند.
دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند ۴۰ دقیقه پیاده‌روی در روز در سال‌های میانسالی و پیری می‌تواند به تجدید ماده سفید مغز کمک کند که بخش‌هایی از مغز و نخاع را به رشته‌های عصبی متصل می‌کند. در این مطالعه، مشخص شد افراد مسن که مرتب پیاده‌روی می‌کنند، در امتحانات شناختی و تست‌های حافظه عملکرد بهتری دارند.
کد خبر: ۲۴۵۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵

عضو هیئت‌علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه برخی از تحقیقات، شواهدی در مورد اثرگذاری رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی MIND بر آلزایمر نشان داده‌اند، گفت: البته هیچ تک‌ماده غذایی برای مبارزه با آلزایمر وجود ندارد، اما الگوهای غذایی حاوی چندین ماده غذایی ضدالتهابی ممکن است به پیشگیری یا کندشدن پیشرفت آلزایمر کمک کند.
عضو هیئت‌علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه برخی از تحقیقات، شواهدی در مورد اثرگذاری رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی MIND بر آلزایمر نشان داده‌اند، گفت: البته هیچ تک‌ماده غذایی برای مبارزه با آلزایمر وجود ندارد، اما الگوهای غذایی حاوی چندین ماده غذایی ضدالتهابی ممکن است به پیشگیری یا کندشدن پیشرفت آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۲۴۳۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸

پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->